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【自家煮】清甜健康。開胃前菜 ♥ 涼拌紅菜頭〈附食譜〉


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2020-7-27 22:32

摘要: 上次講過紅菜頭營養豐富,是健康有益的超級食物 有補血、防癌、降血壓、通便排毒、抗氧化等功效 上次儍媽就煲了個味道清甜的紅菜頭粟米紅蘿蔔湯 其實生食紅菜頭比用來煲湯更好 生食紅菜頭能避免維他命在高溫下流失 ...
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